《內在原力》:調整心態設定,活出你最好的人生版本

《內在原力》:調整心態設定,活出你最好的人生版本

記得從郵差手中接下《內在原力》這本書時,我正準備要出門。隨手翻了幾頁來看看,結果竟然停不下來,索性在門口坐下,津津有味地看了幾章,幾乎都快遲到了,才依依不捨的出門。​​

作者愛瑞克是專業金融背景出身,在40歲左右達到財富自由,從此投身公益,積極推廣閱讀,每年還發起多次幫助弱勢兒童的慈善公益活動。他的文字風格深入淺出,讓這本書讀來輕鬆,卻從簡單的文字中,傳達出深刻的人生歷練,適合任何年齡層的人閱讀(才讓我讀到忘記要出門,哈)。​​

這本《內在原力》從愛瑞克過往的一場的演講出發,提出9個能夠改變人生的關鍵思維。如果你覺得工作和生活正卡在某個過不去的關卡,這本書不僅能啟發你的思維,還提供你具體可實踐的方法,幫你的人生升級。​

這9種能夠幫你發揮內在原力的心態設定分別是:​

 

  1. 一人公司:經營一家公司那樣地經營自己​
  2. 三種工作:運用不同的工作組合,獲得身心靈的平衡與滿足​
  3. 利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增,創造自利利他的正循環​
  4. 成功方程式:在喧鬧的網路時代,適應獨處並保持高度專注​
  5. 站對地方:運用人際網絡,放大成果效益、擴散影響力​
  6. 無限思維:生命是長期而持續的累積​
  7. 沒有壞事:找出壞事背後帶來的好事,逆境也能是成長的養分​
  8. 包容力:透過感恩心來獲得他人強大的助力​
  9. 常保初心:你想成為什麼樣的人?以終為始:Be, Do, then Have.​

 

​對我來說,這9種心態都非常重要。我和作者愛瑞克一樣,都是內向者裡面更少見的高敏感人,能夠察覺環境裡的細微變化,也能感知別人的情緒,同理他人的需求。很多時候,我會因為想幫忙別人解決問題而絞盡腦汁,甚至會因為自己幫不上忙,而感覺很沮喪。​

​因此在讀到書的後段,尤其是最後一章「常保初心」時,實在非常感動。我想起自己想成為講師和職涯諮詢師的初衷:那是一種召喚,讓我無法不回應的 calling。我想證明「助人」是一項專業,它也能成為一份工作。「助人」不該是一種自我剝削,而是一輩子都該經營的自我實踐。​

如同愛瑞克所言,如果我們願意用自己的蠟燭去點亮他人的蠟燭,整個世界都會因此而變得更亮、更溫暖。每點亮一盞心燈,就多一個人在身邊,有燈就有人,我們永遠不會孤單。​

​​《內在原力》這本好書,推薦大家閱讀。無論遇到什麼樣的困境,我們都能調整自己的心態設定,運用內在原力,活出最好的人生版本。

 

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