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正念練習
🎤#23:為自己而活:我從蔡康永的《情商課》學到的三件事
前陣子朋友推薦給我一個蔡康永的訪問,談他關於「情商」的看法。 講到情商,也就是情緒商數,簡稱EQ,我們可能會聯....
《正念的奇蹟》Walk with Me ─ 活在當下的美好
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