自主生活引導師-波莉
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  3. 改變從現在開始:設計你想要的生活樣子

改變從現在開始:設計你想要的生活樣子

2025 Sep 02 自主生活
內容目錄
  1. 從願景開始:找到理想生活的細節
  2. ​檢視努力方向:我的改變是否走在對的路上
  3. 真正的自主生活,來自掌控感

嘿,我是波莉,你的自主生活引導師。
​
時序來到了九月,炎熱的暑氣終於下降了些,今年也就這樣過完了三分之二。
​
時間總是過得這麼快,對吧?
​
今年的最後三分之一,你有特別想做些什麼嗎?
​
我今年在思考的一個主題,叫做「改變」:變成自己想要的樣子。
​
這個「樣子」不只是指長相或外表,而是指整個生活。
​
我把這個自我提問分成兩個部分:
​

  1. 我是不是知道,我未來想怎麼過生活?
  2. 現在的我,是不是有在為 那個未來,創造有意義的改變?

​
第一題,是問自己未來的生活願景
第二題,是問自己現在的努力,是不是有往對的方向
​
我們來看看這兩題當中的細節。
​
​​

從願景開始:找到理想生活的細節

​
願景可大可小,有些人的願景大到像是要 40 歲財務自由,要買房,要移民到其他國家。
​
這樣很好,因為這種清晰的願景會讓我們更容易以終為始,回推現在該做哪些努力,並且持續堅持推進。
​
但在我過去的經驗裡,蠻多朋友並沒有這種遠大的生活願景。
​
包含我自己也是,其實對未來並沒有太多遠大的野心,覺得每一天過得踏實平安也就很好,說不太出來自己想追求什麼。
​
那怎麼辦?這樣會不會太沒志氣,好像太廢了......
​
我跟你說,真的不會。
​
之前跟你分享過的美國財務顧問 拉米特·塞提(Ramit Sethi),他在他主持的影集和著作中都很強調:
​

「真正的富裕並不是銀行帳戶裡有多少錢,而是你是否有意識地設計、並活出一個讓你感到充實、快樂、自在的生活。」

​
所以,如果未來的願景你覺得太遠,何不試著回到眼前的生活,看看每一天的平凡日子裡,有哪些事情你不想要,又有哪些事情能讓你很期待?
​

請記得這些需求不是想像出來,也不是比較出來的。
​
不要看了某些新聞或網路資訊,就把它們當成自己的目標;也不要因為和其他人比較,因為焦慮就誤以為自己也想要。
​
需求要從實際的生活裡挖掘。
​
所以,你得觀察自己的每一天,也得對自己的感受有更多覺察。
​
跟你分享我到目前為止的紀錄,這些是我未來想要的:
​
1. 想旅行就能立刻出發的自由
2. 能每天睡飽
3. 想搭計程車就可以搭計程車而不用顧慮價格
4. 吃飯時可以多點幾個開胃菜來嚐鮮
5. 想去日月潭就可以立刻入住
6. 陸續新增中
​
(我對日月潭真的是情有獨鍾XDD 總覺得那個地方充滿了能量啊~)
​
這些不是靠想像,而是我在生活裡實際遇到了某些狀況,所以知道我真的很想要。
​
你發現了嗎?
​
思考願景的時候有個關鍵,就是要有畫面,你得明確知道這個東西和你的生活有連結,所以才會產生推動力,讓你想追求,想採取行動。
​
我們工作,是為了過更好的生活。
​
如果對生活沒有期待,對工作自然也就沒有想法了,要不是過度努力、為工作奉獻一切;要不就是躺平耍廢,事情能推就推。
​
這也就是為什麼,願景不管多大多小都可以,只要能夠推動我們採取行動、創造正向改變,那就夠了。
​
​

​檢視努力方向:我的改變是否走在對的路上

​
我希望未來我的生活可以做到上面那些事情,那我現在該怎麼做?
​
繼續做目前的工作嗎?開始斜槓嗎?還是要預備自己創業?
​
找到動力,接著就找方法。
​
以我來說,我的需求幾乎都和自由有關,我不喜歡被管,喜歡有更多時間和空間的自由。
​
那我目前的一人事業模式,是不是可以符合這樣的期待?
​
老實說,不行。
​
因為目前我的獲利來源,幾乎都是卡時間的──我需要在某個時間到某個地點,提供我的專業服務,然後才能獲取報酬。
​
這樣的方式不僅在時間空間上有所限制,對體力來說也是考驗。
​
這也就是為什麼,今年的我一直在思考「改變」這個關鍵字。
​
如果不去想生活願景,其實現在的我過得已經很不錯了。
​
但,這樣就夠了嗎?
​
我其實對生活有更多的期待,那我願不願意開始嘗試其他的做法,讓那個期待的未來,有機會能夠真的實現?
​
我想我願意,我不想讓未來的自己,回過頭來責備當年的自己,為什麼不更勇敢擴大舒適圈一點。
​
​
​

真正的自主生活,來自掌控感


以上兩個自我提問,和你分享。
​
有答案之後,就可以規劃策略與具體的行動方案囉。
​
太多人沒有經過這樣的自我提問,就急著跳到找行動方案的階段,這樣很可惜,因為那個動力並非由內而外產生的,很可能難以持久。
​
最後,你很可能會重新回到原點,焦慮著問自己:怎麼辦,我不知道自己要什麼。
​
那就太辛苦了。
​
如果你已經想清楚了,祝福你,在今年最後的幾個月,能夠勇往直前,往自己的理想生活前進。
​
如果你還在思考的階段,那運用這段期間多觀察與覺察,為明年找到行動的方向,那也很好。
​
最終還是回到我常和大家分享的:
​

自主生活的關鍵,不在於金錢的數量,而在於你對生活的掌控感。
​
真正的自主生活,是清楚知道自己想要什麼,然後運用現有的資源,讓它逐步成為現實。
​

我們都在路上,一起努力前進。
​
如果你還在摸索方向,想有人陪你釐清,歡迎你點這裡了解 波莉的一對一諮詢方案,我會陪你找到屬於你的下一步。
​
By 今天沖了新咖啡豆,突然文思泉湧的波莉​
​



哈囉,我是波莉,一位熱愛探索生活可能性的自主生活引導師。

我深信每個人都值得用自己喜歡的方式過生活。只要用對方法,我們都可以一步一步,找到最適合自己的生活節奏。

歡迎訂閱我的電子報,開啟屬於你的自主生活。

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