blog 部落格
🎤#9：為什麼樂天的人會無法堅持到最後？你該做的是「客觀面對現在，樂觀看待未來」
2020 Jun 08 生活雜思漫想 Podcast 節目
歡迎收聽本集音頻👇 哈囉，歡迎你收聽波莉的斜槓路第9集，我是波莉。 上個禮拜我寫了一篇文章 看不到努力的成果，總覺得焦慮嗎？讓「長期主義」幫助你不放棄，來談如何運用「長期...
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念中興生管所的第一年，我學到了哪些東西？四個自由工作者再進修的常見問答
2020 Mar 29 生活雜思漫想 課程學習
去年三月開始，我回到校園進修，念的是中興大學生管所（生物產業管理研究所，原本叫農業推廣），身分是在職生（不是在職專班，是有在職身分的一般生，同樣是白天上課），到現在竟然也過了一年，時間過得實在很快。之...
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超好上手的線上免費心智圖工具：Coggle
2020 Feb 04 生活雜思漫想
在開始一項專案，或是嘗試處理複雜糾結的工作項目時，我常常會用心智圖或九宮格的方式，來整理自己的思緒。 用九宮格的好處是大腦會自動有種衝動，叫我們要把核心概念外面的八格都填滿，所以會逼自...
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You are what you eat
2019 Sep 23 生活雜思漫想
最近越來越喜歡吃早餐（大心）。 原本只是因為健身需要補充蛋白質，於是開始注意起自己平常到底吃了哪些東西，這才發現… 原來平常真的是亂吃一通啊！吃的東西幾乎都是碳水化合物和糖，不僅蛋白質...
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