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哈囉，歡迎你收聽波莉的斜槓路第9集，我是波莉。

上個禮拜我寫了一篇文章 看不到努力的成果，總覺得焦慮嗎？讓「長期主義」幫助你不放棄，來談如何運用「長期主義」和「史托克戴爾弔詭」這兩種心態，來幫助自己度過那種「達不到目標，對自己很失望」的挫折感。

後來有讀者來問我說，對於史托克戴爾弔詭不太清楚，可不可以多解釋一點。他的問題是：「為什麼樂天的人會無法堅持到最後？樂天不就是都往好處想，這樣應該就不會放棄呀？」

大家有想過這個問題嗎？

所以今天這集呢，就想說來跟大家交流一下，史托克戴爾弔詭究竟是一種怎麼樣的心態呢？

樂天、或者說是樂觀的人，就比較不會放棄嗎？

準備好了嗎? 我們就開始囉！

今天節目的重點摘要

01:04｜先複習一下，什麼是「史托克戴爾弔詭」

史托克戴爾弔詭這個概念，出自詹姆·柯林斯（Jim Collins） 的著作《從A到A+》

《從A到A+》這本書被喻為是企業經營與個人成長的聖經，作者柯林斯是美國史丹佛大學企管研究所的教授，他花了五年時間，從美國 1,435 家企業篩選出 11 家從優秀到卓越的公司，抽絲剝繭分析之後，在這本書裡面指出他們成功的關鍵與祕訣，自 2002 上市以來，全球銷售超過2,200萬本。雖然內容在談企業成長的關鍵，但對個人發展來說，許多原則同樣是可以一體適用的。

書中對「史托克戴爾弔詭」的解釋是：不管遭遇多大的困難，都相信自己一定能獲得最後的勝利，同時，不管眼前的現實多麼殘酷，都要勇敢面對。

史托克戴爾是一名美國海軍上將，他在越戰期間被俘虜，囚禁了長達八年的時間，在過程中遭受20多次酷刑的折磨，不知自己是否能被釋放，也不知道是否有再見到家人的機會。

身為戰俘營中軍階最高的軍官，史托克戴爾必須照顧其他也被囚禁的同僚，幫助他們不至於崩潰、設法存活；另一方面必須和越共周旋，不讓他們有將戰俘當作宣傳工具的機會。史托克戴爾被釋放後，成為美國海軍史上第一位同時榮獲航空勳章和國會榮譽獎章的三星軍官，可見他當時的卓越貢獻。

作者柯林斯訪問史托克戴爾時，問了一個關鍵的問題：「哪一種人通常無法堅持到最後？」

史托克戴爾回答：「樂天派的人。」

「樂天派的人會說：『聖誕節以前，我們就會被釋放。』，聖誕節過去了，他們會說『復活節以前，我們一定會脫困。』然後復活節過了，接著是下一個聖誕節、下一個復活節… 最後，他們因為心碎而死。」

史托克戴爾從這個經驗中學到最重要的教訓是：一定要相信自己能獲得最後的勝利，絕對不可以失去信心；但同時也必須很有紀律，不管眼前的現實多麼殘酷，都必須勇敢面對，千萬不要把對未來的信心和面對現實的紀律混為一談。

04:14｜可不可以用一句話，簡單解釋「史托克戴爾弔詭」？

如果要我用一句話來解釋史托克戴爾弔詭的話，我會說是「客觀面對現在，樂觀看待未來」。

這兩句話，最先要注意的，是「客觀面對現在」，也就是要先釐清真實情況──就算現實很殘酷，多麼難以接受，還是必須勇敢面對。

以前我還在科技公司上班的時候，公司有請一位顧問來協助我們訂定年度計劃。這位老師對我們說的話，至今我仍印象深刻，他說：計畫訂定好了之後，你們只要確定自己有照計畫執行，把重點放在面對執行時遇到的困難，不要放在結果是否達成。

當時的我只是傻傻照做，現在才明白，有紀律地執行計畫，相信最終一定能達成目標：這根本就是史托克戴爾弔詭的概念啊！

很可惜，當時我們老闆也沒有聽懂這段話的意思。老闆他是個非常好的人，他的目標是要建立一個員工像家人一樣的「幸福企業」，所以他非常照顧員工，也常常辦很多活動聯絡大家的感情。

可惜的是，他是一個太過於樂觀的人。在 2015 年那時候，中國產品已經在監控市場上取得強勢的領導地位，但他還是堅持相信：台灣製的產品是很有競爭力的，只是業務不懂得怎麼賣。他不願意面對市場已經改變的這個現實，還是守著過去的技術規格，不願意趕快轉到其他能夠製造差異化的產品，反而叫業務繼續開發原本的舊市場，把時間白白花在已經沒有競爭力的產品上。

而且他常常分心，不照規劃好的計畫執行，反而要去開別的新計劃來做。

資源分散的結果，最後公司只能裁員轉型。對老闆來說，他花了好幾億元，才學會要「客觀面對現實」的這個道理。

06:07｜總結來說，就是要面對現實、採取行動、堅持到底

回到讀者的問題「為什麼樂天的人會無法堅持到最後？」

因為假樂天是沒有幫助的，當你不願面對實際情況，毫無理由的相信自己可以做到，一次兩次也許可以靠樂天，但樂觀不可能無止盡，當你一直被打擊，又沒有一個好的理由說服自己繼續堅持的時候⋯⋯ 你還能繼續堅持下去嗎？這種不切實際的樂觀，對事情是沒有幫助的。

史托克戴爾弔詭的態度，是勇於面對現實（短期內我不可能獲釋），但抱著最後一定可以獲釋的態度，去面對當下遇到的挑戰。這是一種建立在理性思考上的樂觀，是務實的，真的評估過客觀情況，評估自己的能力，相信自己只要長期堅持下去，就能夠做到。

07:52｜你也有正在面對的困難嗎？

別忘了要「客觀面對現在，樂觀看待未來」，面對現實儘管痛苦，卻才是真實能夠幫助我們度過人生困境的解方。每個人都會遭遇困難，關鍵不在你如何避開困難，而在於你如何面對人生中這些不可避免的逆境。