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工作讓人好焦慮，是時間管理的問題嗎？從心理學「自我決定論」看高效工作者的抗焦慮體質

2026 Jun 19 時間管理 心態自主

時間管理的終極目的不是追求高效，而是換取內心的平靜。從自我決定論的三個心理需求，看懂高效時間管理如何從根本鬆動職場焦慮。

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2022 Jun 13 生涯探索

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#38｜職場大哉問：同事當朋友，可以嗎？

2021 May 24 生涯探索

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【TTQS 訓練機構版指標課程班】課後心得

2021 May 04 一人事業

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🎤#25：為什麼要把自己當成一間公司來經營？從那場改變我一生的裁員風暴談起

2020 Oct 18 一人事業 生涯探索

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擺脫爛好人困境，讓你【看懂局，讀懂人】的玩遊戲學賽局課程

2020 Sep 02 生涯探索

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