2026/10/20心態自主

從千人演講的恐懼，到 aespa Karina 舞台成長的故事：許多看似天生的能力，都藏著漫長的練習。也許有些成長，要回頭看才會發現。

2026/10/12心態自主生涯探索

用能量、時間、收入、影響力與自由五個面向，重新檢視人生優先順序。從我七年來的創業經驗，看看人生不同階段最重視的事情如何改變。

2026/09/28心態自主

從《拜託了冰箱》看見 Karina、Winter 的自然互動，到被 aespa 舞台吸引、開始追影片和聽歌，記錄我成為 MY 的過程，以及追星如何讓日常多了期待、重新找回聽音樂的快樂。

2020/12/31一人事業

2020/10/25閱讀筆記