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《易經》與生涯諮詢：從易生涯看自主生活
2025 Sep 08 生涯探索
易經如何應用在生涯諮詢？波莉分享易生涯課程心得，透過卦象隱喻與敘事心理學，幫助理解自我狀態，重新看見努力價值，並打造屬於自己的自主生活。
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倦怠不是病，卻會偷走你的生活力
2025 Aug 19 生涯探索 心態自主
倦怠不是病，卻會偷走生活力。本文解析倦怠的三大症狀，結合世界衛生組織的定義與個人經歷，帶你看見倦怠如何影響生活與工作，並思考如何找回掌控感。
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翻一卦，找到新方向：《易經》也能解人生職場難題？
2025 Jul 15 生涯探索
從《易經》學會的職場智慧：面對人生轉折，該堅持還是調整？這篇文章分享我如何用《易經》看見人生階段的變化，轉化卡關為成長契機。也推薦《易經——史上最強職場解答之書》給你。
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你的生活是被安排的，還是由自己設計的？
2025 Apr 11 一人事業 生涯探索
當生活陷入迷惘、身心疲憊，你是否也曾懷疑現在的樣子真的是自己想要的？波莉帶你走進一段從崩潰到覺醒的真實故事。
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從挫折到雙贏：用「教練力」翻轉溝通難題 ft. 高階職涯教練 侯安璐
2025 Mar 20 一人事業 生涯探索
教練式對話如何幫助主管提升領導力？侯安璐教練深度解析GROW模型、教練管理風格，以及如何透過有效提問解決職場困境，讓你成為更好的領導者！
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教練力：如何透過教練技術突破人生與職場瓶頸？ ft. 高階職涯教練 侯安璐
2025 Mar 16 一人事業 生涯探索
教練是什麼？它如何幫助你提升職涯、釋放內在潛能？擁有 20 年經驗的侯安璐教練分享教練技術的核心、真實案例，以及如何透過深度對話「教練力」找到人生的方向，讓你活出自主人生！
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