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現在的你,還在追求五年前想要的生活嗎?

2026 Oct 12 生涯探索 心態自主
內容目錄
  1. 你現在最想優化的是什麼?
  2. 從自由與影響力,到能量與收入
  3. 人生階段改變了,優先順序也可以改變
  4. 留一點時間,重新看看自己

前幾天收到一封 Chris Ducker 的電子報,我非常喜歡,也因此開始思考自己這幾年來的改變。

Chris Ducker 是英國創業家,也是 Youpreneur 的創辦人,長期分享一人創業與個人品牌經營的相關主題。剛開始探索自由工作時,我就蠻喜歡追蹤他的文章。

他在這封信中分享,過去 25 年的經驗,讓他發現自己對於「好機會」的定義,隨著人生階段而不斷改變。

以前的他,可能只要有更多成長、收入、曝光,或是更大的挑戰,就會願意投入。

因為當時的他正在建立自己的事業,成長就是最重要的目標。

但隨著人生進入不同階段,過去衡量成功的標準,不一定還適合現在的自己。

我覺得這是一個很值得思考的問題。

我們的生活已經改變,衡量成功的標準,卻可能還停留在過去。

你現在最想優化的是什麼?

Chris Ducker 提出了五個面向,邀請讀者重新思考自己現階段的優先順序:

  • Energy(能量):身心健康、精力,以及維持生活的能量。
  • Time(時間):如何分配與運用自己的時間。
  • Income(收入):經濟條件、財務安全感與收入成長。
  • Impact(影響力):工作帶來的價值,以及能夠對他人產生的影響。
  • Freedom(自由):選擇工作的方式,以及安排生活的彈性。

接著,他提出了一個問題:

如果只能選擇兩個面向,你現在最想優化的是哪兩個?

我看到這個問題的第一個反應是:天哪,也太難選了吧!🤣

畢竟五個面向都很重要,我當然希望自己有充足的能量、很多自由時間、不錯的收入,也能持續發揮影響力。

但仔細想想,我們確實很難同時追求所有事情。

如果想增加收入,可能需要投入更多時間與精力;如果希望保留更多生活空間,可能就得放棄一些工作機會。

而且,每個人生階段最重視的事情,也可能完全不同。

從自由與影響力,到能量與收入

我回頭想了想自己這幾年的創業歷程。

2019 年,我離開職場開始自由工作。那時候的我,應該會毫不猶豫地選擇:

自由(Freedom)+影響力(Impact)。

當時的我,正在探索自己想要什麼樣的工作與生活。

我希望能夠自主運用時間,決定工作的方式,選擇自己想投入的事情。

另一方面,我也希望逐漸建立個人品牌,讓更多人認識我,累積自己的專業知名度與影響力。

所以那幾年,我嘗試不同的工作機會,累積授課與諮詢經驗,也陸續經營網站、部落格、Podcast 和電子報。

現在回頭看,雖然還有許多可以繼續努力的地方,但我確實已經建立了一套自己喜歡的工作方式,也累積了不少專業資產。

那麼,如果現在再問我同樣的問題呢?

我的答案是:

能量(Energy)+收入(Income)。

隨著年紀增長,以及這幾年工作經驗的累積,我開始更加重視身心健康。

我發現自己的精力並不是無限的。工作安排得太密集、長時間沒有充分休息,都可能影響接下來好幾天的身體狀態。

所以我開始更認真地安排運動、飲食、休息,也為自己設定工作量與授課天數的界限。

我希望自己能夠維持健康、有活力的身體,長期從事喜歡的工作,同時還保有享受生活的能量。

另一方面,我也越來越重視收入。

過去的我,可能比較在意自己能不能做喜歡的工作、擁有自由的時間。

但現在,我也希望這份事業能夠帶來更好的經濟條件。

因為我開始更具體地思考未來的生活,包括儲蓄、投資、旅行,以及各種我想體驗的事情。

我希望有足夠的經濟能力,讓自己在面對未來時更有安全感,也能擁有更多選擇。

對現在的我來說,能量和收入都是需要長期累積、持續照顧的事情,它們也會直接影響未來的生活品質。

不過,這裡有一個很現實的問題。

能量和收入,偏偏是很容易互相衝突的兩個目標。

以我現在的工作型態來說,如果想增加收入,最直接的方式就是多接幾堂課、多承接一些專案。

但這也意味著,我可能需要犧牲更多時間與體力。

所以,最近我開始重新思考自己的事業模式,包括調整工作組合、發展線上課程,以及如何讓收入不再完全依賴自己的工作時數。

這些改變,都還在慢慢摸索當中。

但至少我比以前更清楚,自己現在真正想追求的是什麼。

人生階段改變了,優先順序也可以改變

回頭整理這兩個階段,我覺得很有意思。

過去我選擇的自由與影響力,其實並沒有消失。

經過這幾年的努力,它們已經逐漸成為我生活的一部分。

而現在,我開始思考如何讓這樣的生活長久維持下去。

以前的我,努力探索自己想要什麼樣的生活。

現在的我,則開始思考如何讓這樣的生活持續下去,而且過得更好。

或許這也是為什麼,當我們進入不同的人生階段,對成功的定義也會慢慢改變。

有些人年輕時非常重視工作成就,到了某個階段,卻開始更想把時間留給家人。

有些人曾經很嚮往自由,後來卻發現,穩定的收入和生活節奏,更能帶給自己安全感。

這些改變都很正常。

而且,我覺得很重要的是,優先順序的改變,不代表過去的選擇是錯的。

每個階段都有當時想追求的目標,也有不同的需求與限制。

當我們開始看見一個選擇的長期影響,衡量機會的標準,也會跟著改變。

以前覺得值得投入的事情,現在可能不再那麼重要。

過去沒有特別在意的需求,也可能隨著生活經驗的累積,逐漸成為自己最珍惜的事。

所以,我很喜歡這次的思考練習。

✨透過比較不同人生階段的優先順序,我們也能重新理解自己。

看看這幾年來,自己經歷了哪些事情、改變了哪些想法,又開始重視什麼。

留一點時間,重新看看自己

最後,我也想邀請你一起做個簡單的練習。

回到前面提到的五個面向:能量、時間、收入、影響力、自由。

試著問問自己:

  1. 五年前的我,最重視哪兩個面向? 當時為什麼會這樣選?
  2. 現在的我,最想優化哪兩個面向? 和過去相比,有什麼不同?
  3. 是什麼樣的經驗,讓我的優先順序發生改變?
  4. 我現在的生活與工作安排,有符合這些優先順序嗎? 如果沒有,這週可以做出什麼小調整?

你不一定要立刻找到答案,也不用急著改變現在的生活。

或許只是花一點時間,重新看看自己這幾年走過的路,就能發現一些過去沒有注意到的轉變。

如果你願意,也可以把現階段最想優化的兩個面向寫下來,看看自己選擇它們的原因。

我很好奇大家會有什麼不同的答案!

延伸閱讀:

  • 奧德賽計畫是什麼?用《做自己的生命設計師》找到人生不只一條路
  • 改變從現在開始:設計你想要的生活樣子
 

自主生活引導師波莉

波莉(簡均伶)

陪你整理內在、看見自己的價值,走向人生下一步的「自主生活引導師」。

累積六年授課與諮詢經驗,陪伴容易想太多、自我懷疑的人, 重新找回選擇與行動的力量。分享主題涵蓋心理成長、生涯設計、 時間管理與自主生活。

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