奧德賽計畫是什麼?用《做自己的生命設計師》找到人生不只一條路
2026 Aug 03 生涯探索
最近我去看了克里斯多福・諾蘭執導的電影《奧德賽》。
這部電影改編自荷馬的史詩作品,由麥特・戴蒙飾演主角奧德修斯。
特洛伊戰爭結束後,奧德修斯帶著船員踏上返鄉之路,希望回到故鄉伊薩卡,與妻子潘妮洛普和家人團聚。
電影保留了導演諾蘭過往的高水準。
片長有將近 3 小時,但我完全沒有注意到時間的流逝,連一次都沒有看手錶!
而且視覺畫面和音效配樂都非常到位,很適合在電影院觀看哦。
電影的主角奧德修斯,在戰爭結束好不容易之後,帶著疲倦的身心只想回家,沒想到,這趟旅程卻走了 20 年。
一路上,他遭遇風暴、怪物、誘惑與失去,也遇見幫助他的人、阻礙他的人,以及許多無法預料的變數。
他知道自己想去哪裡,卻無法控制會經過哪些地方,也不知道還要繞多少路,才能真正抵達。
(這邊就不劇透啦)
看電影的時候,我一直覺得,奧德修斯的旅程很像我們的人生。
尤其是處在求職、轉職或創業階段的時候。
我們可能知道自己想前往的方向,卻不確定該走哪一條路;可能已經設定目標,還是會遇到意外、失敗、繞路與改變。
有時候,我們甚至會懷疑:
是不是因為我還沒有想清楚,才走得這麼曲折?
是不是只要找到一條正確的路,人生就會順利一點?
但人生或許本來就不是一趟按照導航直線前進的旅程。
最近,我遇到一位正在思考未來方向的諮詢個案。
他有餐飲相關的學習背景,從學生時期就曾想過創業,現在希望開一個販售鹹酥雞的攤位。
他對產品已經有初步想法,也認真考慮過投入餐飲業的可能性。
不過,他還沒有實際經營鹹酥雞攤位的經驗,也尚未完整試算創業啟動資金、每月固定成本與損益平衡點。
現階段的他,還需要顧慮生活開銷。
因此,創業對他來說,既是一個夢想,也伴隨著現實的經濟壓力。
面對這樣的情況,我們很容易直接問:
「他到底該不該創業?」
也很容易給出兩種看似明確的建議:
- 勇敢一點,趁年輕趕快去做。
- 現實一點,先找一份穩定工作。
可是,當人生被縮小成一道單選題,每一個選項都會變得格外沉重。
如果我們願意多畫幾張航海圖,原本只有「創業」或「不創業」的問題,也許會出現更多可能。
生涯規劃,比較像航海
我們常把生涯規劃想成搭火車。
先找出目的地,再選擇正確的班次。
只要沒有搭錯車、沒有錯過轉乘,就能按照預定時間抵達終點。
因此,我們會很害怕選錯科系、進錯公司,或在不適合的產業裡浪費時間。
彷彿人生存在一條最正確的軌道,一旦走錯,就會離理想生活越來越遠。
真實的人生更像航海。
你可以決定想前往的方向,也可以事先準備船隻、物資和同行的人,卻無法預測每一天的天氣。
有時候風向改變,有時候海上突然出現障礙;有時候你以為是阻礙的事情,最後卻把你帶往一個從未想過的地方。
求職與職業轉換也是如此。
你無法完全預測哪一家公司會錄取你、新工作是否真的適合你,或哪一場偶然的合作,會改變接下來幾年的人生。
生涯規劃能做的,是幫助我們辨認方向、準備資源,並且在未知出現時,仍然保有選擇和調整的空間。
什麼是「奧德賽計畫」?
在《做自己的生命設計師》這本書中,作者比爾・柏內特和戴夫・埃文斯提出了一個生命設計工具,叫作「奧德賽計畫」,這項練習會請我們分別畫出未來五年的三種人生版本,也就是借用了《奧德賽》這個故事的概念,來帶領人們規劃生涯的各種可能性。
我很早以前就帶人做過這個練習。
2016 年,我在一個非營利組織負責青年育成專案,曾帶著專案中培訓的大學生,一起畫出自己的奧德賽計畫。
我原本以為,大學生正處在人生選擇很多的階段,要想出三種未來,應該不會太困難。
真正開始練習後,我卻發現,多數同學只能寫出一個版本。
有人寫畢業後進入某個產業工作,接著累積經驗、升遷和加薪。
當我請他再想第二種人生時,他便停了下來。
也有同學問:
「第二個是備案嗎?」
「如果第一個計畫失敗,才要走第二個嗎?」
「可是我只想得到這一條路。」
那次經驗讓我印象很深。
我們常說年輕人的未來有很多可能,但當一個人真的要想像未來五年的生活時,腦中可能只剩下一條大家都很熟悉的道路:
畢業、找工作、累積年資、升遷。
如果這條路走不通,好像就只能換一份差不多的工作,或把原本的目標往後延。
那時候我才發現,我們普遍對職涯發展的想像真的太少了。
很多人有自己的期待,只是從來沒有練習過:同一個人,也可能擁有好幾種不同,而且都值得期待的人生。
這正是奧德賽計畫希望打開的空間。
它所提出的三個版本,不是按照理想、次等與退路來排列。
每一個版本都應該是值得認真考慮的 A 計畫。
每一條路都具有可行性,也存在某種吸引力。
這項練習也不要求我們立刻從三條路中選出一條。
當腦中只容得下一個答案,我們很容易過早鎖定某條道路,並把所有壓力都放在那個選擇上。
如果這條路不順利,我們便會覺得自己失敗了;如果還沒有百分之百確定,也可能因為害怕選錯,遲遲不敢採取行動。
當我們開始想像不同的未來,原本緊繃的選擇便會出現空間。
我們可以開始探索:
「我還可能怎麼生活?」
「不同的人生版本,分別會滿足我哪些需要?」
「有哪些事情,可以先用小規模的方式試試看?」
幫想開鹹酥雞攤的年輕人,畫出三條航線
回到前面那位想開鹹酥雞攤的年輕人。
從奧德賽計畫的角度來看,他可以畫出至少三條不同的航線。
第一條航線:逐步走向鹹酥雞創業
第一個版本,可以延續他現在最想走的路。
「我要開鹹酥雞攤」不需要變成明天就要完成的跳躍,它可以是一段逐步展開的旅程。
第一年,他可以先進入鹹酥雞攤、餐飲店或連鎖品牌工作,了解備料流程、食材保存、採購、尖峰時段、成本控制與客人的消費習慣。
在工作的同時,他也可以累積資金,試算設備、租金、原物料與緊急預備金。
接著,再透過市集、快閃攤位、外送或小規模試賣,測試產品口味、定價與市場反應。
等到逐漸累積經驗、資金與顧客回饋,再決定要正式設攤、自創品牌,或採取加盟方式。
在這條航線裡,先去相關產業工作,可能就是創業旅程的第一站。
這也是我在諮詢過程中提供給他的建議:先累積實務經驗、觀察經營模式與成本結構,同時準備創業資金與生活預備金。
第二條航線:成為懂經營的餐飲工作者
第二個版本,可以假設他暫時無法開自己的鹹酥雞攤。
在這個限制之下,他還能如何接近想要的人生?
他可以先進入制度較完整的餐飲品牌,從門市工作或儲備幹部做起,逐步接觸排班、人員管理、庫存、財務與顧客服務。
幾年後,他可能成為店長或營運管理者。
到那個時候,他已經從一位對餐飲創業感興趣的人,逐漸成為真正理解餐飲店如何運作的人。
他依然可以在累積足夠經驗後自創品牌,也可能選擇加盟、成為餐飲管理人才,或投入其他餐飲項目的經營。
這也是一個完整、值得投入的人生版本。
第三條航線:重新理解自己為什麼想創業
第三個版本,可以暫時拿掉「一定要開鹹酥雞攤」這個條件。
我會想問他:
如果最後沒有開鹹酥雞攤,你還有可能透過什麼方式,實現自己真正想要的生活?
他想要的,究竟是販售鹹酥雞,還是擁有自己的事業?
是喜歡製作餐點、服務客人,還是享受從無到有打造一個品牌?
是希望增加收入,還是渴望掌握自己的時間與工作方式?
繼續探索下去,第三個版本可能變成經營市集餐飲、設計外送品牌、開發不同的餐飲產品,甚至把餐飲經驗與其他能力結合。
這些問題可以幫助他理解,「開鹹酥雞攤」可能是一個目標,也可能是滿足某種內在需要的方法之一。
當我們看見更深層的需要,實現理想生活的方法也會開始增加。
奧德賽計畫需要原型測試
只畫出三種人生,還不足以完成生命設計。
想像中的工作,和真正做起來的感受,可能完全不同。
有些事情遠遠看起來很迷人,實際接觸後才發現不適合;也有些路一開始不在理想清單裡,真正體驗過後,卻意外發現自己很享受。
因此,生命設計也很重視「原型測試」。
我們可以先設計一個成本較低、風險較小的行動,測試自己對這條路的想像。
例如:
想轉入新的產業,可以先訪談幾位業內人士。
想成為講師,可以先設計一場小型分享或工作坊。
想開始接案,可以先進行一次短期合作。
想經營自媒體,可以先設定一個月的內容實驗。
想開店,也可以先從市集、預購、快閃活動或小規模販售開始。
生命設計不只發生在書桌前。
先提出一個可能,往前走一小段,再看看真實世界給了什麼回應,往往比反覆思考更能幫助我們認識一條路。
多畫幾張航海圖
有時候,我們以為支持一個人的夢想,就是鼓勵他立刻出發。
真正的支持,也可能包括陪他多畫幾張航海圖。
看看每一條路需要什麼能力、物資與同行者,可能遇到哪些風險,又有哪些事情可以先用小規模的方式測試。
奧德賽計畫提醒我們,不必過早把人生縮小成一道單選題。
那位年輕人的人生,也不只有兩種結局:
成功開成鹹酥雞攤,或創業夢想失敗。
他可以先進入產業,累積經驗與資金;可以逐步測試產品;可以成為餐飲管理者;也可以在探索過程中,重新理解自己真正想創造的是什麼。
這些路可能在未來交織在一起。
就像奧德修斯在旅程中遇見的人、經歷的挫折與獲得的幫助,最後都成為返家故事的一部分。
我們經常因為害怕選錯,而想要在出發以前,把未來想得非常清楚。
但人生不會等到一切確定以後,才開始發生。
很多時候,我們是在行動之中認識自己,也是在一次次嘗試、碰撞與修正之後,才逐漸理解自己想去哪裡。
如果我們只允許自己擁有一條路,每一次選擇都會變得無比沉重。
只要這條路受阻,就像整個人生都跟著失敗。
當我們願意認真想像幾種不同、可行,也值得期待的人生,就會發現:
我們可以在不同的可能性之間,一邊探索,一邊靠近自己。
生命是一場漫長的旅程。
我們可以帶著希望與目標出發,也會在途中遇到幫助、阻礙、未知與各種意想不到的緣分。
我們不一定能預測完整的航線。
但我們可以準備不只一張航海圖。
也可以相信,即使中途改道、停留或繞了一段遠路,那些經歷都可能成為下一個篇章的起點。
✨人生不用先找到唯一正確的路,才有辦法出發。
我們會在航行、試探與修正之中,逐漸走出自己的路。
波莉(簡均伶)
陪你整理內在、看見自己的價值,走向人生下一步的「自主生活引導師」。
累積六年授課與諮詢經驗,陪伴容易想太多、自我懷疑的人, 重新找回選擇與行動的力量。分享主題涵蓋心理成長、生涯設計、 時間管理與自主生活。
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