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#38｜職場大哉問：同事當朋友，可以嗎？
2021 May 24 生涯探索
最近收到一個提問：跟同事可以當朋友嗎？ 記得我被問這個問題好幾次了，因此想說趁這次來整理一下我的想法。 朋友的不同層級分類 人家常說：上班好同事，下班不認識。那跟同...
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《其實你很好》閱讀心得：告別焦慮，四步驟養成積極的思維習慣
2021 May 23 閱讀筆記 心態自主
本集 Podcast 音檔： 在上一集的節目裡，我們聊到思維習慣的影響力。 面對同樣一件事情，有些人可以保持積極樂觀的思考，有些人卻很容易陷到焦慮和負面情緒裡面。 從認知行為學...
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《其實你很好》閱讀心得：現在的你感覺焦慮嗎？用認知金三角打破負面思維循環
2021 May 22 閱讀筆記 心態自主
最近我讀了一本很棒的書《其實你很好》 在今天的節目裡，我想分享一些書裡的內容，和你聊聊思維習慣帶來的影響力。 Podcast 聲音版（比文字版生動，內容也比較完整喔～建議收聽） ...
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《靈魂急轉彎》：沒有目標又如何？追尋的過程，本身就是最美好的旅程
2021 May 21 閱讀筆記 生涯探索
《靈魂急轉彎》，一部會讓你很想重新檢視自己人生的美好電影，也獲得第 93 屆奧斯卡金像獎最佳動畫片的肯定。 主角 Joe 是個熱愛爵士樂的鋼琴手，他嚮往加入專業樂團演出，卻四處碰壁，最...
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【TTQS 訓練機構版指標課程班】課後心得
2021 May 04 一人事業
講師：林瑞峰 上課地點：中興大學 開課單位：中興大學創新產業暨國際學院 上課時間：2021年 4/13、4/20、4/27、5/4，共 24 小時 什麼是 ...
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怎麼開會才有效率？【合作學】羅伯特議事規則課程心得
2021 Apr 25 人生專案管理
講到「規則」這個詞，似乎容易讓人聯想到各種限制，讓人綁手綁腳，沒辦法做自己。 但今天上完這門【合作學】羅伯特議事規則課程，打破了我對「規則」的刻板印象。透過講師陳孟凱博士的引導，讓我開...
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