你曾經擔心自己聲音不好聽，覺得自己口才不好？

上台講話小小聲，簡報總是沒氣勢嗎？

今天參加泛科學院的【花媽配音員教你打造聲音的魅力】課程，講師王瑞芹老師（花媽的配音員）針對以上的問題做了充分的回答：天生的音色無法改變，但聲音表達絕對是可以透過訓練而進步的。

直率的瑞芹老師在課程中首先為我們揭開配音員的神秘面紗。在台灣，配音界可以分為戲劇和廣告兩個區塊，合計起來卻只有幾十位的配音員。所以我們常看的動畫卡通裡面無厘頭的小男孩，和韓劇裡面深情的女主角，感覺完全不相干的兩個角色，很可能背後竟然是同一個人配的音！真的很有反差效果。

瑞芹老師不但是少數能夠同時橫跨戲劇和廣告兩個區塊的配音員，更進一步跨到口語表達的專業領域，開發一系列聲音訓練的課程。今天我上的這堂算是入門等級的課，其中有幾個我印象比較深刻的重點：

要喜歡自己的聲音

每個人天生的音色不同，但經過適當的後天練習，都可以調整到適合的樣子。

我們自己聽到自己的聲音，跟別人聽到的不同。這也就是為什麼如果你把自己的聲音錄起來，再播出來聽的時候會感覺到非常陌生；但播出來聽的這個版本，才是實際上別人聽到的聲音。所以不要覺得自己的聲音不好聽，要實際錄起來聽看看，才比較準。（這也就是為什麼上台簡報前，強調要讀出聲，把聲音錄起來自己聽看看有哪邊要再調整）

聽習慣自己的聲音，再搭配適當的練習方法，就一定可以進步。

練習讓聲音不平淡的變化技巧

1. 語速有快慢

語速就是講話速度。老師用一個簡單的小實驗，讓我們先檢測自己的講話速度。一般人口語表達大概在 1 分鐘 200 字，上台演講大概是 1 分鐘 240 字。我測出來一分鐘可以講將近 300 字，已經達到主播等級... 算是太快了，哈哈。

語速必須視分享的對象和內容重要性做適當的調整，如果對象是年輕人，就要講快一點；如果是長輩，就要講慢一點。講到重要內容或關鍵字要放慢，如果是為了炒熱氣氛，就稍快一點沒關係。

2. 語氣有輕重

在講稿裡面，先標示出重點的關鍵字。在講到這些關鍵字的時候，提醒自己要停頓，加強語氣。再搭配延長音、高音和停頓來製造不同的變化效果。

3. 語調有高低

語調高低指的是音階變化，如果是少數幾個人自己聊天，用一般的音高就好。上台演講， key 要刻意提高兩個音階；如果是主持儀式或為了誇張的戲劇效果，就要再更高兩個音階（難怪活動女司儀的「典禮開始～」總是要用那麼誇張的超高音...）

找到適合你個人風格的聲音表達

瑞芹老師很喜歡先問同學的職業，因為不同的職業適合的聲音表達方式也不同。幼稚園老師很適合像志玲姐姐那樣的娃娃音，會讓人覺得容易親近；但如果一位要需要上台簡報商業提案的業務有娃娃音，很可能就會讓人覺得不夠可靠。聲音表達必須符合你想建立的「個人品牌」形象，才能帶來品牌溝通的一致性。

聲音表達沒有好壞，重點是要根據不同的身分、不同的場合，來選擇適合的聲音表達模式，才會到位。

最後的 QA 問題時間，老師也分享了關於「腹式呼吸」的重要性──如果呼吸夠深，講話才會有力、音量夠大。當你講話有力又夠大聲時，站上台的氣場自然也就會跟別人不一樣。

當初會報名這堂課，是因為開始製作 Podcast 廣播節目後，我發現自己的聲音變化好像只有大聲和小聲兩種，聽起來很平淡，所以才想進一步瞭解聲音表達的更多可能性。經過整個下午的學習，發現聲音表達真是博大精深的一門學問，我的語速、語氣和語調都有再調整的空間；也需要好好學習腹式呼吸法，讓自己的呼吸更順暢，氣場更強。

這是讓我很有收穫、很充實的一門課，也推薦給想精進自己聲音表達能力的朋友們 :)