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#35｜《其實你很好》：現在的你感覺焦慮嗎？認識思維習慣的影響力
2021 May 22 閱讀筆記 生涯探索 Podcast 節目
最近我讀了一本很棒的書《其實你很好》 在今天的節目裡，我想分享一些書裡的內容，和你聊聊思維習慣帶來的影響力。 Podcast 聲音版（比文字版生動，內容也比較完整喔～建議收聽） ...
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《 OKR 做最重要的事》：認識 OKR 的第一本入門書
2021 Jan 30 閱讀筆記
每年年底，總是企業和組織忙著檢討當年度的成果，接著訂定隔年年度目標的時刻。前陣子跟幾個朋友聊天，大家不約而同地都煩惱著，該如何進行團隊年度目標設定、和績效評估的相關議題。 之前在科技業時，因為我...
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🎤#16：《專注力協定》：用不分心的力量，幫你奪回生活的主導權
2020 Aug 09 閱讀筆記 Podcast 節目
這些是你曾經遇過的狀況嗎？ 明明應該趕快寫企劃書，卻忍不住一直上網瀏覽網頁，回FB訊息，瀏覽午餐的菜單，一不小心就發現整個上午的時間已經過去了...... ...
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我讀《暢玩一人公司》：下個十年，你想為自己的個人品牌累積什麼？
2020 Jun 14 閱讀筆記
2020 年爆發的新冠肺炎，使得我們進入動盪未知，難以預料的狀態。你的工作有受到影響嗎？ 想想，假設你 25 歲進入職場，65 歲退休；在職涯這 40 年的時間，不知會遇到多少像新冠肺炎這樣令人...
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🎤#3：為什麼我總覺得自己不夠好？對抗冒牌者症候群的基本心態和四個方法
2020 Apr 03 閱讀筆記 內向者小世界 Podcast 節目
你常覺得自己做得不夠好；覺得自己不值得嗎？ 今天讓我們來談談冒牌者症候群對我們的影響，還有能夠對抗冒牌者症候群的基本心態和四個方法。 歡迎搭配本集音頻收聽： ...
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我讀《原子習慣》：半途而廢者的究極行動指南
2020 Feb 27 閱讀筆記
一直以來，我都有一個困擾：很會訂目標，卻總是半途而廢。 曾經想過要每天寫日記、每天早起寫一篇文章、一周要去健身房三次、每天讀30分鐘英文、學剪片…… 於是買了筆記本、買了英文書、買了剪片的線上課...
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