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《暢玩一人公司》閱讀心得：下個十年，靠累積創作內容打造個人品牌
2020/06/14閱讀筆記
2020 年爆發的新冠肺炎，使得我們進入動盪未知，難以預料的狀態。你的工作有受到影響嗎？ 想想，假設你 25 歲進入職場，65 歲退休；在職涯這 40 年的時間，不知會遇到多少像新冠肺炎這樣令人...
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《刻意練習》閱讀心得：如何有效自我成長？三個迷思和四個步驟
2020/05/20閱讀筆記生涯探索
在前幾篇文章中，我介紹了 四種內向者的類型，這也讓我想到一個議題： 我們做自我探索的目的到底是什麼呢？ 如果我越認識自己個性上的優點還有缺點，會不會...
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《原子習慣》閱讀心得：半途而廢者的究極行動指南
2020/02/27閱讀筆記
一直以來，我都有一個困擾：很會訂目標，卻總是半途而廢。 曾經想過要每天寫日記、每天早起寫一篇文章、一周要去健身房三次、每天讀30分鐘英文、學剪片…… 於是買了筆記本、買了英文書、買了剪片的線上課...
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《你今天寫了沒？寫出斜槓人生的深度練習法》閱讀心得：重新開始寫部落格的三個理由
2019/10/27閱讀筆記
從大學開始，其實就一直有寫部落格的習慣。到出社會工作幾年後生活逐漸忙碌，才停了下來。現在回頭再看以前寫的文字，反而有點羨慕那樣的自己，想寫什麼就寫什麼，單純地表達自己的觀點，紀錄生活的點點滴滴...
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《正念的奇蹟》Walk with Me ─ 活在當下的美好
2019/10/15心態自主閱讀筆記
在MOD上看了這部《正念的奇蹟》，是首部以現代禪宗大師一行禪師為主角的電影，找來《奇異博士》班尼迪克康柏拜區獻聲演出。本片以紀錄片的形式拍攝，深入一行禪師所創立的「梅村禪修中心」，一探大師與...
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《想太多也沒關係》閱讀心得：總是想太多的人的生存之道
2019/10/08心態自主閱讀筆記
如果十年前就能讀到這本書，該有多好？不過想想要是自己沒走過跌倒過摸索過，可能也無法對書中的描述有那麼多的感觸吧。 作者克莉司德是法國心理諮商專家，被譽為「國民心理師」，擁有20多年的臨床...
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