為什麼我們需要「對話」？

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「我們從獨處中找到自己，和自己進行真誠的對話。
當內心感到安穩，就能夠傾聽他人，認真聆聽別人的想法。
在與他人對話後，我們也更善於進行內心的對話。」
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──摘錄自《重新與人對話》
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在我所有的授課主題中，
「時間管理」一直是個熱門的主題。
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一般常見的時間管理課程，
強調的重點大多是「效率」或「高產出」；
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但我的時間管理課程強調的，
卻是「告別焦慮」或「人生目標的取捨」。
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這是因為前幾年的我，
一邊進修一邊工作，
卡在學業和事業的掙扎之間，
載浮載沉；
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非常非常努力，
卻因為忽略了內心真正的聲音，
最終身心俱疲，
花了很長的時間休養才調整回來。
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最終，我深刻的體悟到：
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事情是永遠做不完的，
我們不可能無止盡的逼迫自己前行。
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1. 追求達標和高效雖然重要，
但向外追求之前，
我們更該花時間好好和自己對話、
瞭解自己的渴望，
先找到內心的平靜。
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2. 接著由內而外，
透過同理與傾聽，
好好地和他人對話，
發展良好的人際溝通，
找到互相支持的力量。
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一旦達到內外的平衡，
優質的工作表現，其實是自然而然的結果。
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千萬不要忙得團團轉而迷失了自我，
不僅繞了遠路，
還有可能賠上健康，
得不償失。
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因為這段深刻的體悟，
我把今年讀書會的主題設定為：「對話」
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一個人的力量有限
有時候實在提不起勁來
採取行動創造改變
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所以邀請你和我們一起
用一群人的力量來推動自己
一起練習透過對話，
活出內外平衡的高效人生。

今年的讀書會，和去年有哪些差別？

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【不變的地方】

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1. 價格依然很實惠

一般讀書會的價格
一場可能就要500、800元
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但我的職涯成長讀書會
定價卻很便宜
一年八場線上讀書會+免費參與年底的工作坊
才收 2,400 元（早鳥還另外有優惠）
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為什麼？
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因為對我來說
把讀書會定位為「自我學習」和「分享交流」
希望自己持續閱讀和累積
也希望透過辦讀書會
PUSH 自己把學習的內容輸出
並且透過和其他參與夥伴的交流
打開不一樣的視野
​
另一方面
則是希望這個超實惠的價格
能夠降低學習門檻
讓閱讀新手們能夠無痛加入
放心給自己一年的承諾
不會有太大的經濟壓力
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所以內容用心準備
但價格卻超級實惠
​
因為根本沒有打算靠這個賺錢啦XD
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2. 一樣用線上的方式進行

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有夥伴建議
今年是不是採用實體＋線上的方式進行？
畢竟見面讀書還是比較有感情
都在線上討論
和夥伴們似乎就少了點聯繫
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我超感謝這個建議
因為我也很喜歡實體碰面的感覺
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只是以目前的狀況來說
有些夥伴不在台中
而且辦實體讀書會的成本還是比較高
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如果要實體＋線上同步進行
在技術上的要求又更高
我擔心這樣進行起來會太有壓力
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所以最後還是決定
先維持以線上的方式進行
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但會增加一場實體的見面交流會
讓平常都在線上「以聲會友」的夥伴們
能一睹彼此的廬山真面目XD
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也或許採用 live podcast 的方式進行也說不定？
如果大家有想法
都歡迎跟我分享喔～

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【那......有哪些不一樣的地方？】

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1. 強化社群支持：提供閱讀重點與進度規劃

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有些朋友們可能有注意到
去年我的讀書會其實叫做「讀享會」
意思是沒讀書也沒關係、來聽分享就好
因為想說不要讓參與的夥伴們有太多壓力
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「有時候難免比較忙嘛
來不及讀完書也沒關係
來讀書會聽波莉分享、聽其他夥伴的想法
也可以很有收穫」
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但我後來發現這樣有缺點
就是......我們人有的時候
得憑著一口氣堅持
如果那口氣散了
就很容易放棄
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我觀察到
去年的讀書會經營到最後
在直播時上線的夥伴越來越少
因為很多夥伴選擇看回放就好
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我覺得這是我的責任
沒有好好鼓勵大家堅持閱讀
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所以今年的讀書會
會希望參與的夥伴都能夠事先讀過書
即使沒有讀完也沒關係
重點是完成對自己堅持學習的承諾
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我會提供每個月的閱讀進度規劃
並且在群組裡提醒大家
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如果是有閱讀習慣但工作忙碌的夥伴
收到提醒之後
就知道該找時間讀書囉
也會知道讀書會時討論的重點大概在哪
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如果是希望培養閱讀習慣的夥伴
則可以試著按照進度規劃
沒有壓力的一步一步跟上
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靠自己很容易放棄
靠大家的力量
才可能一起堅持閱讀與成長
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我其實也是靠大家的參與
才能堅持繼續辦理讀書會的啊
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2. 提供每月讀書會主題的補充資料​

今年訂定的讀書會主題是「對話」
因為我認為
每個人都得透過好好對話
才能活出內外平衡的高效人生
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而我選的每一本書
也都有它在「對話」這個大主題下所代表的意義
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例如《薩提爾的對話練習》
希望談的是我們的內在對話
先好好的探索自己
才能更好的連結他人
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那我就會針對薩提爾的理論
進行資料補充
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例如之前我進修過薩提爾相關課程
我就會把所學到的相關重點
在讀書會裡一併呈現
​
所以每個月的讀書會
就不僅僅是讀那本書
而且透過那本書
更瞭解某個主題
而且更全面的去理解「對話」的意義及價值
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既然是想辦十年的事情
就該每年越辦越好
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詳細的讀書會介紹在這邊

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期待在讀書會見到大家！