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教練力:如何透過教練技術突破人生與職場瓶頸? ft. 高階職涯教練 侯安璐
2025 Mar 16
Podcast 節目
教練是什麼?它如何幫助你提升職涯、釋放內在潛能?擁有 20 年經驗的侯安璐教練分享教練技術的核心、真實案例,以及如何透過深度對話「教練力」找到人生的方向,讓你活出自主人生!
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波莉的 2025 諮詢方案:「設計專屬人生,掌握自主生活」
2025 Feb 26
一人事業
想釐清職涯方向,或建立個人品牌? 波莉幫助你探索適合的職涯、發展斜槓事業,或透過網站、Podcast 放大專業影響力。深入對話、量身訂製策略,讓你走出迷茫,設計專屬人生!
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如何開始你的 Podcast 播客節目?素人新手也能輕鬆上手的七個步驟
2025 Jan 16
一人事業
Podcast 節目
這篇文章彙整了我經營 Podcast 的觀察與經驗,適合和我一樣默默無名,想用最少成本達到效益最大化的素人新手來閱讀,希望對正準備開始的朋友們有幫助。
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內向者必看!幫你克服上台恐懼症的十個小技巧
2024 Nov 12
內向者小世界
這篇文章我分享10個克服上台恐懼的技巧,是我累積了近百場演講之後的重要心得。對內向者而言,勇敢上台是成長的第一步,每個人都能在舞台上發光發熱!
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從上班族、斜槓到自雇者的 5 年回顧:簡化生活,實現理想的 3 種模式
2024 Nov 09
一人事業
人生策略
身為自雇者,波莉的經營理念是用最低成本起步,像是個人網站和 podcast 都很重要。自雇生活靈活,但找到最適合自己的生活模式才是最重要的。
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領高薪的 2 種人生策略:自媒體 vs 上班族,你選哪一個?
2024 Nov 05
一人事業
人生策略
文章分享了波莉從上班族到自雇者的經歷,強調收入的不同階段,包括生存底線收入、基本生活收入和期望生活收入,並鼓勵大家根據自身需求追求理想生活。
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